Copenhagen Smoothie Day3B. 哥本哈根 3日轻断食果昔 番茄胡萝卜枸杞蜂蜜
Copenhagen Smoothie Day3B. 哥本哈根 3日轻断食果昔 番茄胡萝卜枸杞蜂蜜的做法说明
第三天 早餐 6:30~8:30
Copenhagen Smoothie Day3B. 哥本哈根 3日轻断食果昔 番茄胡萝卜枸杞蜂蜜的做法与步骤
- 第1步.
西红柿2只洗切块，胡萝卜1根去皮切段，枸杞20粒洗净，放入料理机
- 第2步.
均匀打碎
- 第3步.
加入蜂蜜和椰油各1茶匙，搅拌均匀
- 第4步.
倒入杯中，即饮
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