“营养便当”这篇菜谱出自于动漫《食戟之灵》
将鱼和肉调味并煎熟
煮一些鱿鱼、八宝福袋、鹌鹑蛋(要沥干水分)
玉子烧(鸡蛋卷)
沙拉
再加上一些寿司
春日便当(饭团三明治便当)便当~便当6:30便当系列-第一集:番茄炒蛋便当《四季便当》手鞠寿司便当【萌萌便当系列】熊猫饭团便当炸肉饼便当 让人元气满满的便当便当便当上班便当~减脂便当减脂便当day1(虾仁金针菇便当)