蒜香蚝油烫生菜 by wqy

蒜香蚝油烫生菜 by wqy

蒜香蚝油烫生菜 by wqy的食材和调料

生菜2颗
蚝油适量
适量
适量
生抽适量
3、4瓣
食用油适量

蒜香蚝油烫生菜 by wqy的做法与步骤

  1. 第1步.

    生菜 一片片掰下菜叶 洗净 泡水 取大蒜3、4瓣 去皮 切末

    蒜香蚝油烫生菜 by wqy的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取一口锅 加适量水(能没过生菜的水量) 加 1小勺 盐、1汤匙 食用油 开大火 水大滚 转中火 撩出生菜叶 放入锅内开水内 汆烫 待叶根熟脆 取出 放入盘内 晾凉

    蒜香蚝油烫生菜 by wqy的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取 炒菜锅 热锅冷油 倒入 蒜末 煸出香味

    蒜香蚝油烫生菜 by wqy的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加 1汤匙蚝油、1汤匙生抽、1小勺糖 加 小半碗水 锅滚开后 可再加适量 盐、糖调味 关火

    蒜香蚝油烫生菜 by wqy的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将 锅内汤汁及蒜末 淋在生菜上 即可

    蒜香蚝油烫生菜 by wqy的做法步骤 第5步

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