千层面(豆腐低脂版)

千层面(豆腐低脂版)的做法说明
小象说好久没做千层面了,我说那今天中午吃吧,但把我的馋虫也逗出来了。不过让我吃小象一样的我就觉得不太受,于是自我改造一下。
千层面本身不腐败,腐败的是配料,如果用豆腐代替,用健康一点的cottage cheese,烤了以后像肉的口感一样的茄子,用营养酵母带出奶酪味儿,想到就干。
蛋奶素可以就这么吃,全素食主义者可以表面全部用豆腐,撒营养酵母。
小象的腐朽版千层面:http://www.xiachufang.com/recipe/101706986/
千层面(豆腐低脂版)的做法与步骤
- 第1步.
豆腐捣碎

- 第2步.
香草,番茄,蒜,洋葱,用搅拌机打成酱。加入豆腐末熬。

- 第3步.
茄子用这种土肥圆的紫茄子

- 第4步.
熬酱过程茄子切片

- 第5步.
酱好了,一层酱铺在最下面

- 第6步.
撒营养酵母

- 第7步.
铺上茄子

- 第8步.
铺酱

- 第9步.
摆上面,(千层面对切两半)

- 第10步.
重复一次,最后表面撒cottage。 cottage做法:http://www.xiachufang.com/recipe/102302908/

- 第11步.
盖上锡箔纸,预热烤箱220度,烤35分钟。

- 第12步.
35分钟以后取掉锡箔纸,再烤10分钟。 我的烤盘小了点,茄子膨胀比较厉害。建议大家换个大一点的烤盘

- 第13步.
稍稍晾冷一点,切了装盘。

- 第14步.
豆腐没有凝固力,有点散是正常的。但是口感没差,浓浓蕃茄味儿,但比正常千层面清爽。















