宿舍食谱~香菇火腿三明治

宿舍食谱~香菇火腿三明治

宿舍食谱~香菇火腿三明治的做法说明

以后还是更新食谱吧 让大家能看到步骤
最近买了些干货 对没冰箱的宿舍党来说太方便
腐竹啊 木耳啊 香菇啊 想吃的时候提前泡上
hin方便!

宿舍食谱~香菇火腿三明治的食材和调料

香菇五朵
鸡蛋一个
吐司三片
火腿肠一根
色拉调味酱酸乳酪味
生菜随便

宿舍食谱~香菇火腿三明治的做法与步骤

  1. 1.

    干香菇泡发(温水三小时) 太厚的切薄一点(考验刀功!)等会要直接煎

  2. 2.

    煎鸡蛋🍳 剩下的油煎火腿肠 香菇(香菇要把水压出来 撒上盐和孜然) 减脂期少放油 香菇没问题的

  3. 3.

    我习惯把吐司直接bia在锅底烤一下,面包更松软而且面上脆脆的,类似烤面包机 (不放油 直接烤就行!)

  4. 第4步.

    放酱夹起来

    宿舍食谱~香菇火腿三明治的做法步骤 第4步

小贴士

煎香菇和火腿都可以用煎鸡蛋剩下的油
还是要少吃油 减脂期尤其是

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