宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面
宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面的做法说明
小儿子因为早产了四十天，一开始身体指标都比较落后，所以从六个月添加辅食开始就每天绞尽脑汁变着花样做辅食，力求每天不重样、营养丰富……很欣慰的是，八个月体检的时候，各项指标都超前了，现在九个半月，可以吃的东西多了，做辅食要越发卖力了
宝宝辅食之银鳕鱼蔬菜拌面的做法与步骤
- 1.
银鳕鱼用柠檬腌渍半小时，入蒸锅蒸蒸十分钟
- 2.
西兰花盐水浸泡半小时，入沸水汆一遍，冷水冲洗，再入锅煮熟
- 3.
番茄切碎入煎锅炒至出汁
- 4.
黄金大地碎面掰得更碎些，入锅煮至发胀，捞出冷水浸泡5分钟，然后沥干水分放入加了核桃油的炒锅翻炒，再加芝麻花生酱和少量水炒至水干
小贴士
芝麻花生酱是自制的，是宝宝辅食的绝佳调味品
