西兰花能量棒

西兰花能量棒

西兰花能量棒的做法说明

食谱来自keep,用料有所改动,我喜欢甜的,所以加了糖,原方加的盐和黑胡椒。

西兰花能量棒的食材和调料

西兰花120g
麦片50g
鸡蛋1个
低脂芝士1片
适量
蛋白粉1勺

西兰花能量棒的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花和燕麦片用料理机打碎

  2. 2.

    芝士切碎

  3. 3.

    加入鸡蛋、蛋白粉、糖搅拌均匀

  4. 4.

    捏成长条,摆入烤盘,烤箱预热 165℃ ,中层烘烤半小时。

相关分类

美食资讯

西兰花能量棒相关菜谱大全