自制蔬菜鱼丸
自制蔬菜鱼丸的做法说明
手工鱼丸蔬菜汤
适合月龄：1岁➕
嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶，非常鲜美
市面上有些鱼丸有各种添加剂不说，吃到嘴里鱼丸含量也没有多少！
自己做的不仅食材新鲜、真材实料、营养全面，最重要的是孩子吃着安全。
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宝宝辅食无添加的倡导者，您所关心的就是我所在意的
自制蔬菜鱼丸的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼、淀粉适量、蛋清一个、小白菜、胡萝卜
- 第2步.
️龙利鱼提前切小块，放到料理机中打成鱼泥，鱼泥越细越好。如果没有料理
- 第3步.
加入蛋清顺时针搅拌均匀，胡萝卜切丁，加入鱼泥顺时针搅拌
- 第4步.
接着加入玉米淀粉顺时针搅拌至浓稠状态
- 第5步.
起锅烧水，青菜焯水切成末备用
- 第6步.
另起一锅水，大火烧开转小火，带上一次性手套，做成鱼丸下锅
- 第7步.
煮好后关火，滴入适量的黑芝麻核桃油调味即可
小贴士
手工鱼丸蔬菜汤
适合月龄：1岁➕
嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶，非常鲜美
市面上有些鱼丸有各种添加剂不说，吃到嘴里鱼丸含量也没有多少！
自己做的不仅食材新鲜、真材实料、营养全面，最重要的是孩子吃着安全。
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