中午练瑜伽 带一些不用加热的健身饭
煮鸡胸 煮熟后捞出晾凉撕开 盐水煮西兰花 变色后倒一点点橄榄油 捞出 切西红柿
撒芝麻 倒焙煎芝麻酱
我的瑜伽轻食果蔬餐0725我的瑜伽轻食果蔬餐0726我的瑜伽轻食果蔬餐0727一款使用起来超满意的瑜伽垫!练CF的瑜伽老师日常早餐瑜伽排毒饮品| 蜂蜜柚子茶瑜伽零食——甜菜根酥皮紫薯豆沙饼瑜伽黄金饮品|黄金奶瑜伽冬季补肾秘方|陈醋泡黑豆