奶油南瓜浓汤

奶油南瓜浓汤

奶油南瓜浓汤的做法说明

南瓜营养丰富,具有极好乙型胡萝卜素、葡萄精以及高纤维等,能润肺,补中益气,对身体各方面都有很大帮助。而且,有减肥及美容的效果。

这款奶油南瓜浓汤做法非常简单,喜欢的小伙伴可以试试。

奶油南瓜浓汤的食材和调料

南瓜230g、纯牛奶200ml、淡奶油50ml。

奶油南瓜浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    1南瓜去皮去籽留果肉,入容器内覆盖保鲜膜蒸熟,蒸好的南瓜230g。 蒸好的南瓜230g、纯牛奶200ml、淡奶油50ml。

    奶油南瓜浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸熟的南瓜入豆浆机内,(可以用勺子稍微压一下)

    奶油南瓜浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入纯牛奶200ml

    奶油南瓜浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入淡奶油50ml。

    奶油南瓜浓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开启豆浆机精力汤功能

    奶油南瓜浓汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6分钟奶油南瓜浓汤就做好哦。

    奶油南瓜浓汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    香浓的奶油南瓜浓汤就做好了~ 入容器内滴两滴淡奶油稍作拉花(忽略我手抖拉这个样子)装饰上薄荷即可品尝。

    奶油南瓜浓汤的做法步骤 第7步

小贴士

1、南瓜用的黄色小南瓜,去皮蒸熟即可。
2、喜欢甜的可以加少许糖,一起放入豆浆机内。喜欢咸口味的可以加少许盐,食用前放入即可。
3、也可以放半颗洋葱一起入豆浆机打,喜欢的小伙伴可以试试。
4、喜欢浓稠的烫质感可以少加50ml纯牛奶,反之亦是增加。
5、不喜欢淡奶油可以等量代换成纯牛奶即可

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