墨鱼仔北芪党参龙骨汤
墨鱼仔北芪党参龙骨汤的做法说明
这个汤有提气补气血的功效。墨鱼营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效，其味道鲜美，为妇科食疗佳品。孕妇产妇可以多吃点。
墨鱼仔北芪党参龙骨汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料。适量就是你用手抓一把。墨鱼干提前泡软，洗干净，切块。龙骨就是猪尾巴上面那段骨头。可以浸泡洗干净直接煲，也可以放冷水里煮到水开三分钟捞起洗干净用。
- 第2步.
处理好材料，一次加入足够的冷水。我加了三升，刚好够我们一家人一天两餐的量。
- 第3步.
大火烧开转小火一个半小时到两个小时。调入盐，喝汤吃肉。
