西兰花火腿烘蛋

西兰花火腿烘蛋的做法与步骤

1. 1.

   烤箱预热220度，平底锅热油，翻炒西兰花和洋葱至微黄。加入大蒜再炒一会儿。

2. 2.

   在另一口碗中打散鸡蛋、帕玛森乳酪粉、火腿、盐、胡椒，备用。

3. 3.

   把2倒入1中，高火煮半分钟。然后转移至烤盘中，烤25-30分钟至蛋液凝固