九个月+宝宝辅食米饭鸡蛋饼

九个月+宝宝辅食米饭鸡蛋饼

九个月+宝宝辅食米饭鸡蛋饼的做法说明

这俩天忙着天猫京东抢券败家,没怎么做辅食,委屈我姑凉了。

建议一岁内宝宝辅食不加调料。

此辅食适于九个月+宝宝。

九个月+宝宝辅食米饭鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋1个
胡萝卜10g
茭白10g
黄瓜10g
面粉30克
米饭50g

九个月+宝宝辅食米饭鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 1.

    胡萝卜,茭白,黄瓜去皮。胡萝卜茭白焯水煮熟,切碎。黄瓜切碎。放凉。

  2. 2.

    米饭打成米糊,加鸡蛋面粉搅拌均匀。

  3. 3.

    米糊跟放凉之后的菜碎拌匀。

  4. 4.

    容器刷一层油,方便脱模,用刮刀把多余的油刮掉。把米糊倒进去,扣个碗或者保鲜膜,保鲜膜用牙签戳几个洞。上蒸锅蒸15-20分钟,时间根据饼的厚度来。

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