健康烤箱版炸牛排

健康烤箱版炸牛排的做法与步骤

1. 1.

   鸡蛋打散在碗里，另一个碗放适量面粉，麦片在不粘锅炒香（因为建议用的是熟麦片，所以不用炒太久）

2. 2.

   牛排解冻后用刀背打通经络，裹蛋液，再裹面粉，最后裹麦片

3. 第3步.

   放置烤箱中层上下火200℃烤20分钟即可

   
4. 第4步.

   然后香香的牛排就好啦(•̀ω•́)✧

   
5. 第5步.

   切开来尝一口外酥里嫩，麦片也很健康哦 (*/ω＼*)