保温杯酸奶

保温杯酸奶

保温杯酸奶的做法说明

这款酸奶适合夏天做,简单又好做,还可以把它倒入水果块里当色拉酱来用,对想减肥的人来说,这个是最好的晚餐。

保温杯酸奶的食材和调料

明治酸奶50g、牛奶280g,白砂10g,350ml的保温杯一个适量

保温杯酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    杯子开水烫一下,然后倒入明治原味酸奶,牛奶和白砂糖,搅拌一下后盖好,8小时后即可。

    保温杯酸奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我是第一天晩上做,第二天早上就可以吃了,酸奶倒出来时可留50g在杯中,杯子上盖上保鲜膜放入冰箱,晚上把牛奶在微波炉里加热30秒,再倒入杯中,加上白砂糖,明天早上又有吃的啦。

    保温杯酸奶的做法步骤 第2步

小贴士

酸奶一定要用明治的(别怕,我不是推销的,只是它做出来的效果好)牛奶什么品牌都可以,如果你用的是冰鲜牛奶,那一定要加热20一30秒,温度大约38度左右,第二次做时牛奶一定要加热,白砂糖10g不怎么甜,你也可以根据自己的需要,增减白砂糖,做好的酸奶倒在碗里应该是鸡蛋羹的状态,如果是液体状态说明没发酵好。

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