桃胶紫薯银耳羹

桃胶紫薯银耳羹的做法说明
如图所示,这是一道光看着就非常妖艳四射的甜品。这两者都具有非常好的滋阴润燥,补中益气之功效。混在一起长期服用还能让皮肤变得光滑,富有弹性和光泽,并能有效去除脸部暗黄,黄褐斑和雀斑。另外在颜色上因为加了紫薯,怎么样,有没有被闪到呢!爱美的你,快来试一试吧~
桃胶紫薯银耳羹的做法与步骤
- 1.
准备一个稍大一点点的碗放入桃胶,用清水先浸泡十二个小时直到桃胶没有硬芯,然后用手把桃胶表面的黑色垃圾清理干净,再掰成小块。(最后清理垃圾这一步比较费时,可以留着煮银耳的时候再弄)
- 2.
银耳同样用清水浸泡两小时,这里的水要稍微多一点,因为银耳泡过后会比原来要大差不多八倍以上,泡好后用刀除掉银耳底部的蒂头,然后把银耳清洗干净撕成小朵。
- 3.
紫薯去皮洗干净,用刀切成1公分的小方块备用(这里跟清理桃胶一样,留着煮银耳的空隙时间再弄)
- 4.
把银耳先放入电高压锅里,然后加入清水,这一步的水加入多少超级超级超级重要,直接影响到羹最后的粘稠度哦。考虑到还要放入其它材料,所以水要刚好盖过银耳就可以,千万不要多了,然后盖上盖子,调到煮羹功能煮上35分钟。然后打开,放入其它所有材料,甜度的话随个人口味放入冰糖,然后盖上盖子再煮上20分钟即可食用。
小贴士
1、这道汤里我用的是电高压锅,没有的话也可以用炖锅隔水炖,步骤不变,时间上稍微调整下就可以,先用大火把银耳煮开,然后调中火煮到银耳出胶质,再放入其它材料继续用中火煮,这里煮到紫薯熟透软绵即可。
2、桃胶跟银耳最好不要贪图方便一起放下去煮,桃胶易熟,煮太久会化希的,吃起来影响口感。
3、我这个两个人的量哦,一人一碗。