全麦华夫饼(健康减脂版)

全麦华夫饼(健康减脂版)

全麦华夫饼(健康减脂版)的做法说明

颜值高味道好的华夫饼虽说好吃但热量颇高,不太适合减脂,我这款是无油低糖版的。热量低而且更健康!

全麦华夫饼(健康减脂版)的食材和调料

鸡蛋1个
牛奶40克
全麦粉50克
泡打粉2克
10克

全麦华夫饼(健康减脂版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋、牛奶、糖(我用的木糖醇)倒一起搅拌均匀。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤箱180度预热。筛入全麦粉和泡打粉进液体。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅拌至无颗粒成流动的面糊。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    华夫饼倒入面糊至7分满,烤箱180度中层烤15分钟左右。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    做好的华夫饼可以淋上你喜欢的果酱、酸奶之类味道会更好,摆上水果作为装饰。

    全麦华夫饼(健康减脂版)的做法步骤 第6步

小贴士

方子中用的是全麦粉,可以换成普通面粉或者低粉,之前做过糯米粉版的,味道也不错!

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