香脆爆米花

香脆爆米花

香脆爆米花的做法说明

儿子的健身食品,鸡胸肉,换着花样吃,看看鸡米花啥味道

香脆爆米花的食材和调料

胸肉 2块
蛋 1个
面包粉 适量
淀粉 适量
盐 适量
胡椒粉 适量

香脆爆米花的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切块,盐,胡椒粉,蛋清腌制

    香脆爆米花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    淀粉或面粉内上粉

    香脆爆米花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    全蛋液内裹一下

    香脆爆米花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    口袋里用面包粉摇晃,均匀裹粉

    香脆爆米花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡米花半成品

    香脆爆米花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    下锅,小火油炸

    香脆爆米花的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    金黄色出锅

    香脆爆米花的做法步骤 第7步

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