油淋秋葵

油淋秋葵

油淋秋葵的做法说明

秋葵是个好东西,特别是降血糖这方面,常吃对身体有好处。这油淋秋葵,吃起来非常清爽。

油淋秋葵的食材和调料

秋葵适量
生抽2大勺
1茶勺
半茶勺
适量
红椒适量

油淋秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵切成对半,加水煮开锅后加一勺盐,放秋葵煮一至二分钟关火捞出。

    油淋秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捞出秋葵放入凉水泡一下马上捞出装盘

    油淋秋葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切点葱丝,红椒丝,加二大勺生抽,少许白糖,锅中热油后泼在秋葵上面。

    油淋秋葵的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油淋秋葵做好了,吃起来口感非常清爽。

    油淋秋葵的做法步骤 第4步

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