油淋秋葵

油淋秋葵的做法说明
秋葵是个好东西,特别是降血糖这方面,常吃对身体有好处。这油淋秋葵,吃起来非常清爽。
油淋秋葵的做法与步骤
- 第1步.
秋葵切成对半,加水煮开锅后加一勺盐,放秋葵煮一至二分钟关火捞出。

- 第2步.
捞出秋葵放入凉水泡一下马上捞出装盘

- 第3步.
切点葱丝,红椒丝,加二大勺生抽,少许白糖,锅中热油后泼在秋葵上面。

- 第4步.
油淋秋葵做好了,吃起来口感非常清爽。


秋葵是个好东西,特别是降血糖这方面,常吃对身体有好处。这油淋秋葵,吃起来非常清爽。
秋葵切成对半,加水煮开锅后加一勺盐,放秋葵煮一至二分钟关火捞出。

捞出秋葵放入凉水泡一下马上捞出装盘

切点葱丝,红椒丝,加二大勺生抽,少许白糖,锅中热油后泼在秋葵上面。

油淋秋葵做好了,吃起来口感非常清爽。
