燕麦燕窝

燕麦燕窝的做法与步骤
- 第1步.
燕窝泡发好(1~2小时),撕开沥干水分备用。燕麦加水泡2小时左右。
- 第2步.
燕窝放进炖盅里,隔水慢炖30~35分钟,出锅前5分钟放入冰糖。
- 第3步.
.燕麦放入高压锅按煮粥功能20分钟即可。
- 第4步.
炖好后的燕窝,加入燕麦拌匀即可食用。
小贴士
燕窝可以在减肥的时候提供更多的营养保障,
更可以助减肥一臂之力。
燕窝泡发好(1~2小时),撕开沥干水分备用。燕麦加水泡2小时左右。
燕窝放进炖盅里,隔水慢炖30~35分钟,出锅前5分钟放入冰糖。
.燕麦放入高压锅按煮粥功能20分钟即可。
炖好后的燕窝,加入燕麦拌匀即可食用。
燕窝可以在减肥的时候提供更多的营养保障,
更可以助减肥一臂之力。