无油无糖低卡披萨
无油无糖低卡披萨的做法说明
为了减肥，一直在做低卡的食物，都是无油无糖的，但是味道不输高卡的，和店里的味道基本一模一样！减肥也能吃的好！减肥的姐妹们加油！⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢🇨🇳 ⁽̨̡ ¨̮ ⁾̧̢
图片尺寸问题被软件截了，不好意下次拍图我会注意尺寸୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
无油无糖低卡披萨的食材和调料
| 高筋面粉 | 50克 |
| 低筋面粉 | 20克 |
| 酵母 | 1.5克 |
| 0卡0热量赤藓糖醇 | 5克 |
| 盐 | 1克 |
| 番茄酱或者低卡披萨酱 | 刷披萨一层的量 |
| 马苏里干酪 | 2克，热量很低，也可以不放 |
| 红黄青椒洋葱蘑菇虾仁培根等 | 配菜随意，爱吃啥放啥没有硬性规定！要减肥不放肉，蔬菜没啥热量 |
无油无糖低卡披萨的做法与步骤
- 第1步.
(•̀ω•́)✧
- 第2步.
(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
- 第3步.
(*≧▽≦)
- 第4步.
(｡・`ω´･)
- 第5步.
( ⸝⸝⸝⁼̴́⌄⁼̴̀⸝⸝⸝)
- 第6步.
(✪ω✪)
- 第7步.
୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
- 第8步.
◦°˚\🌝/˚°◦
