健康零食，盐水花生
健康零食，盐水花生的做法说明
花生营养丰富，可以零食，可以做菜，还能做花生酱，榨花生油。花生可以生吃补血养气。煮熟吃，烤着吃，炒着吃，炸着吃，花生无所不能。
最简单健康的吃，盐水花生，煮着吃，健康美味。放一点盐、八角、陈皮，煮至入味即可，老少皆宜健康零食。
健康零食，盐水花生的食材和调料
| 花生 | 800克 |
| 盐 | 3克 |
| 八角 | 2个 |
| 陈皮 | 10克 |
健康零食，盐水花生的做法与步骤
- 第1步.
新鲜带泥的花生洗净，沥干水；
- 第2步.
锅中适量的水，把花生、八角、陈皮放入锅中； PS：水要没过花生
- 第3步.
盖上盖子，中火煮沸；
- 第4步.
改为小火，并把盖子留一条缝；PS：煮花生的时候油泡会溢出。
- 第5步.
水变少，花生煮熟，放入盐，拌均，小火继续煮；
- 第6步.
把水煮干即可，入味好吃
小贴士
1.购买花生的时候，要挑选饱满；
2.新鲜花生有很多泥土，一定要多洗几遍；
3.要入味好吃，小火，慢慢把水煮干。
