丝瓜杂豆煲腐竹

丝瓜杂豆煲腐竹

丝瓜杂豆煲腐竹的做法说明

丝瓜的滑嫩,腐竹的浓郁,高笋的爽脆再配上杂豆的香浓,能干掉三碗饭哦!

丝瓜杂豆煲腐竹的食材和调料

丝瓜1根
腐竹适量
杂豆适量
高笋1根
枸杞8颗
香菇1个
酱油少量
少量
花椒油少量
香油少量
淀粉适量
适量
适量

丝瓜杂豆煲腐竹的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材,杂豆要提前浸泡一夜(我用的材料有黄豆,白芸豆,鹰嘴豆,花生),然后放蒸锅蒸软,放凉后放入格子盒里放急冻室里,用的时候取一格子就够了,蒸一盘能吃好久,就不用每次都去蒸了。腐竹提前浸泡3小时

    丝瓜杂豆煲腐竹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将丝瓜切小块,香菇切小颗粒,腐竹切小段,姜切丝

    丝瓜杂豆煲腐竹的做法步骤 第2步
  3. 3.

    锅烧热放油,放入姜丝,接着放入香菇颗粒炒香,再加入杂豆,丝瓜,高笋,炒香后加入适量生抽,白糖炒匀,再加入小半碗素高汤或纯净水中火煮3分钟

  4. 4.

    最后加入腐竹,香油,花椒油,盐,拌匀,加入水淀粉即可起锅

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