白果海参小米粥

白果海参小米粥的做法说明

夏天来了，吃点粥吧。
海参补血补钙增强免疫力，白果畅通血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力。
这款粥很适合老年人，去掉白果也很适合产后妈妈。