辅食~西蓝花香菇土豆糕

辅食~西蓝花香菇土豆糕

辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法说明

9M以后吃过一次发糕,宝宝居然对面粉过敏了😭于是,每天就是大米粥和脱敏宝宝面~不死心的我,利用土豆的粘性,做出了这款土豆糕,很软很Q~适合10M以上咀嚼能力比较好的宝宝。

辅食~西蓝花香菇土豆糕的食材和调料

土豆(大一点)1个
西兰花20克
香菇20克
玉米淀粉20克

辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材,香菇和西蓝花可以用贝壳粉提前泡一会~

    辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆切小块~

    辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡完的西蓝花和香菇焯水过凉备用~

    辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用料理机把土豆打成泥,稍微加点水,否则打的不够细。因为是生土豆,不会打出细腻粘稠的感觉,正常现象。土豆打完再放入西蓝花和香菇,稍微打一下,留下蔬菜的颗粒感~

    辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将打完的蔬菜倒进大碗中,倒进淀粉充分搅拌。此刻不是水淀粉,因为之前打土豆泥的时候已经加水了~

    辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    玻璃碗上刷一层核桃油,方便脱模~

    辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    上锅蒸20分钟左右,凉透后扣出来~

    辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    切条~一定要凉透再切

    辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    可以开动啦~

    辅食~西蓝花香菇土豆糕的做法步骤 第9步

小贴士

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