虾米海带汤
虾米海带汤的做法说明
虾米是补钙圣品，孩子孕妇吃都是极好的~海带有很丰富的维生素和微量元素，加上没放多余的调料，美味又不失健康。
虾米海带汤的做法与步骤
- 第1步.
准备食材，先将海带浸泡几分钟，洗干净，切成片或丝都可以
- 第2步.
虾米洗干净，现在很多虾米都用硫磺熏过，可以用安全的蔬果洗洁剂泡一泡
- 第3步.
葱切小段，姜切丁，可以提鲜，不喜欢吃可以不放
- 4.
热锅放少量油，小火把海带炒一炒，30秒到一分钟就行，倒入清水（也可以不炒直接清水煮）
- 第5步.
大火煮开后倒入切好的姜和虾米，转小火继续煮。
- 6.
煮10-15分钟，放入葱花，尝一下味道咸淡如何，酌情加入一点盐。
- 第7步.
营养美味的虾米海带汤就做好了~
小贴士
1.食用油放一点点就可以了，放多了反倒不健康了。
2.海带提前炒一下可以去海腥味，同理姜也是去腥提鲜的，可以提前爆香，步骤自己随意就好，不会有太大的影响，非常简单的汤。
