极简轻食 | 无油无糖全麦饼，玩转早餐新花样！
极简轻食 | 无油无糖全麦饼，玩转早餐新花样！的做法说明
减脂期间也想吃饼干，怎么办？
无油无糖、零负担【芝香紫甘蓝全麦饼】
早餐、零食教你一步搞定！
极简轻食 | 无油无糖全麦饼，玩转早餐新花样！的做法与步骤
- 第1步.
芝香紫甘蓝全麦饼
- 第2步.
取1/4的紫甘蓝，洗干净后，用刀切碎，尽量切得细一些
- 第3步.
取100g全麦粉备用
- 第4步.
将紫甘蓝碎、三颗鸡蛋、盐、黑胡椒、十三香、全麦粉混合在一个盆里，搅拌均匀，不留干粉
- 第5步.
烤盘铺上油纸，将搅拌好的面粉浆糊倒在烤盘上，平铺好
- 第6步.
最后撒上白芝麻，放入烤箱，220度，止下烤20min
- 第7步.
烤成表面金黄，切块就可以啦
- 第8步.
做为减脂小零食是非常不错的
- 第9步.
也可以做为早餐哦
