蜂蜜绿茶

蜂蜜绿茶的做法说明
蜂蜜是纯天然的保健食品,既营养又滋润,但蜂蜜也会引起胃酸过多的问题。将蜂蜜和绿茶调在一起,蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味,而茶水的碱性,又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。长期饮用可缓解慢性咽炎症状。
蜂蜜绿茶的做法与步骤
- 第1步.
10克绿茶
- 第2步.
取适量茶叶
- 第3步.
开水冲泡
- 第4步.
滤出茶水
- 第5步.
茶水稍凉后加入蜂蜜
- 第6步.
拌匀后倒入杯中
小贴士
新鲜蜂蜜绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。