凉拌海茸

凉拌海茸

凉拌海茸的做法说明

特点:健康爽口

凉拌海茸的食材和调料

芝麻适量
适量
酱油适量
适量
香菜适量
4瓣
红椒一个
海茸一把
蚝油适量

凉拌海茸的做法与步骤

  1. 1.

    1、  海茸用凉水泡40分钟,剪段洗净; 2、  蒜头切末、红椒切丝、香菜切段; 3、  锅内水烧开后入海茸焯2分钟取出并沥干水分; 4、  热锅凉油,入蒜末中火爆香,再加入红椒丝、酱油、蚝油烧热,关火; 5、  倒入海茸拌匀,加醋、香菜、芝麻油继续拌匀即可。

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