将贝果对半切开，铺上番茄，鸡蛋切开挤上一点沙拉酱和黑胡椒碎、在放入金枪鱼和生菜 生菜表面放入一点沙拉酱 盖上另外一面！尽情享用吧～
配上牛奶或者咖啡！一天早上元气满满
给一家人做早餐也炒鸡快
牛轧糖🍬黑芝麻椰蓉黑芝麻花生花生蔓越莓椰蓉黑芝麻红豆馅面包（不喜欢黑芝麻可以省略哦）😜少糖少油版【视频】黑芝麻豆面汤圆（自制流沙黑芝麻馅）～云南小吃黑芝麻贝果三明治💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！黑芝麻贝果三明治黑芝麻雪糕/黑芝麻冰激凌（无蛋黄版）🍰八寸黑芝麻戚风蛋糕(附黑芝麻清洗方法)黑芝麻贝果（贝果第二撸）
