暖和又减脂的三文鱼热沙拉
暖和又减脂的三文鱼热沙拉的做法说明
沙拉是减脂人士的心头之爱，但是女生经常吃生冷的蔬菜对身体不太好，而且吃了冷的容易胃胀。于是特意准备了这道热沙拉
暖和又减脂的三文鱼热沙拉的做法与步骤
- 1.
三文鱼无油锅煎熟
- 2.
三文鱼煎出来的油炒熟蘑菇，加点盐
- 3.
胡萝卜炒熟
- 4.
彩椒炒熟
- 5.
生菜切丝沥干水,干锅把菜丝放进去炒热
- 6.
玉米粒炒热
- 第7步.
全部蔬菜放在一起，面上加三文鱼。浇上酱料。（可以用蚝油，或者油醋汁）
小贴士
想吃素的时候，可以把三文鱼改成紫薯或者玉米粒，也很棒
