虫草海参炖毽子肉汤

虫草海参炖毽子肉汤

虫草海参炖毽子肉汤的做法说明

这季节潮湿，传染病多，很多孩子肺炎、手足口病……坚持给孩子炖汤，增加抵抗力

虫草海参炖毽子肉汤的食材和调料

海参1	只
虫草花5根	克
盐	适量
毽子肉半个、松茸	松茸三片

虫草海参炖毽子肉汤的做法与步骤

第1步.
毽子肉切块后倒入开水过一下雪水，然后将毽子肉、海参、虫草、松茸放入炖盅，加少许盐，用电炖锅隔水炖1个小时

小贴士

松茸只泡了两分钟就开始冲洗，海参需净泡三天

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