【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~

【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~

【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法说明

【柠檬的3种饮品做法】闷热的夏天怎么能不来一杯柠檬做的饮品呢,不仅仅解渴解暑,还是能预防腹部脂肪堆积的天然饮品!马了试试吧~

【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的食材和调料

黄柠1个
青柠1个
金橘2个
1个
薄荷芽8个
养乐多2瓶
雪碧1瓶
蜂蜜1勺
1勺

【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法与步骤

  1. 第1步.

    哈喽宝宝们,今天咱们要做的是柠檬饮品三连弹,吃了会变白的那种哟~

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先准备好材料,金黄的小胖砸——黄柠X1,绿绿的让人看着就觉得牙酸的青柠X1,小小圆圆的青金桔X2,黄橙橙的大橙子X1,薄荷芽X8,养乐多X2。

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黄柠青柠切成片,厚薄看心情来~

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青金橘对半切,橘子有点小,小心别切着手了~

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大橙子对半切,然后直接榨成汁儿

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    好嘞,现在咱们开始做柠檬饮品第一弹——青金桔柠檬饮,一种维C含量超高的天然饮品。

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    扔2片青柠,2片黄柠,切好的青金桔全放进去,压出汁水~

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    橙汁倒进去,再来点冰块,冰块,糖浆,蜂蜜,凉开水,搅一搅拌一拌,搞定~

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    然后是柠檬饮品第二弹——柠檬养乐多,某些喜欢喝酸奶的宝宝注意啦!这一款一定非常符合你的口味!

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    4片青柠,榨出汁儿。

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    薄荷芽扔4个,再倒2瓶养乐多,千万别手抖,使劲儿倒就行。

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    再倒上凉白开,蜂蜜,拌匀了就ok啦!

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    最后是我们的柠檬饮品第三弹——柠檬雪碧饮,爱刺激的宝宝们走过路过千万别错过,这款喝起来超爽!

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    先放上4片黄柠,4个薄荷芽,压出汁儿

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    放上冰块,倒上雪碧。

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    就这样,大功告成!是不是特别简单,宝宝们马了试试吧~

    【3种柠檬饮品】能预防腹部脂肪堆积的天然饮品,快快喝起来~的做法步骤 第16步

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