有机菜花凉拌虾仁

有机菜花凉拌虾仁

有机菜花凉拌虾仁的做法说明

夏天特别喜欢吃点清爽的菜,今天这道凉拌菜就是一道很不错的清爽菜品。

有机菜花凉拌虾仁的食材和调料

有机菜花350g
大青400g
适量
植物油适量
香油适量
味精适量
花椒适量

有机菜花凉拌虾仁的做法与步骤

  1. 第1步.

    大虾剥成虾仁。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用牙签挑出虾线。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菜花撕成小块。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮一锅清水,加一勺盐,沸腾后下菜花,再次沸腾熟透后捞出,用凉水再清洗一次。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    接着把虾仁下水,煮到颜色变红。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    熟透后直接沥水装盘备用。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    找一个凉拌盆,放入煮好的菜花跟虾仁,加盐,香油翻拌一下。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    取适当的花椒,植物油,做成花椒油,油热后沥出花椒粒,把热油浇入菜花中,速度翻拌一下,用保鲜膜封好。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    十分钟后,加一下味精,翻拌均匀。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    十分钟后,加一下味精,翻拌均匀。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    装盘,就可以上桌了。

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    夏天的时候,这道菜是不是很可口呢?

    有机菜花凉拌虾仁的做法步骤 第12步

小贴士

1.青虾一定要去虾线,这个不要省略。
2.花椒必不可少,否则味道就不一样了。
3.味精多吃不好,但是少放一点比较好吃。

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