空气炸锅香辣鸡翅

空气炸锅香辣鸡翅的做法说明
妈妈很喜欢吃烧烤店里的烤鸡翅,由于我检查出糖尿病,医生建议饮食控制,妈妈两个多月一直陪我吃素,今天是我的生日,感谢妈妈在我任性时的包容与谅解,不多说了烹饪开始喽……
空气炸锅香辣鸡翅的做法与步骤
- 第1步.
1、将鸡翅放入温水浸泡,捞出沥干放入沸腾的水里水炒一下,淋干水分放入盆内。 2、将葱切段、蒜切瓣儿、姜去皮切片放入盆内。 3、放入一勺盐、一勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒 由于本人有糖尿病所以没有放入糖; 带上一次性手套进行搅拌均匀,待入味。
- 第2步.
放入香其酱一勺,辣椒粉、孜然、熟芝麻若干
- 第3步.
1、将空气炸锅预热分钟:5 、设置温度:200。 2、入锅后,时间设置:10分钟;温度:180
- 第4步.
由于妈妈喜欢吃外焦里嫩的,时间设置10分钟;