羊肉饭(烧烤酱版)

羊肉饭(烧烤酱版)

羊肉饭(烧烤酱版)的做法说明

下厨房里有好多厨友做过吉野家牛肉饭,肥牛饭。孩子对牛肉过敏。正好家里有小妹妹给的羊肉片,还有烧烤酱,她家开饭店,做牛羊肉生意。孩子不爱吃胡萝卜,所以试着做了这个。

羊肉饭(烧烤酱版)的食材和调料

肉片(新鲜的,我这是冰柜里的要提前解冻)1斤
1-2个
胡萝卜20克
西蓝花50克
烧烤酱10克
适量
5克

羊肉饭(烧烤酱版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱切丝,胡萝卜切丝,西蓝花焯水。羊肉片虽然冻过,解冻后依然新鲜

    羊肉饭(烧烤酱版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    羊肉片解冻,焯水,去血沫,快速捞出控水。

    羊肉饭(烧烤酱版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里倒油,洋葱丝胡萝卜丝炒香,放肉片,加烧烤酱,一勺糖,翻炒均匀,尝咸淡味,口重的话,加少许盐调味。出锅!

    羊肉饭(烧烤酱版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小妹妹家开饭店的,给的酱,烤串,煎炒肉,和牛羊肉很搭。

    羊肉饭(烧烤酱版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    来下厨房学着摆盘,色彩搭配!向前辈们多多学习!

    羊肉饭(烧烤酱版)的做法步骤 第5步

小贴士

我用的是从冰柜冷冻的羊肉片,需要提前拿出解冻,没冰渣再焯水。没解冻的话,焯水,就成了煮肉片了肉老了,不好吃。 孩子特不爱吃胡萝卜,这菜没挑出来,孩他爸说好吃!下次多放些。

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