泰式柠檬鱼

泰式柠檬鱼

泰式柠檬鱼的做法说明

鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品,鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。鲈鱼营养丰富又不会过剩导致肥胖。加上柠檬之后充满果香,虽然口味很重,但是却莫名的清新。总之,吃就对了。

泰式柠檬鱼的食材和调料

鲈鱼1条
柠檬1颗
芹菜适量
香菜适量
辣椒适量
鱼露2小匙
1/4小匙
1/4小匙
香油1/4小匙
料酒适量
适量
葱白适量

泰式柠檬鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材

    泰式柠檬鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    自制泰式酸辣酱:先将芹菜、香菜和辣椒切成颗粒状,放进碗里之后挤入柠檬汁,和鱼露、糖、盐、香油、料酒一起搅拌均匀

    泰式柠檬鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲈鱼用米酒腌制备用

    泰式柠檬鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    生姜和葱白摆盘

    泰式柠檬鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼放入蒸盘里,浇上酸辣酱

    泰式柠檬鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    高温蒸汽180摄氏度,15分钟

    泰式柠檬鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒸完取出,将柠檬片和香菜撒在上面就可以了。

    泰式柠檬鱼的做法步骤 第7步

小贴士

1、普通蒸锅达不到180摄氏度,时间要适当久一点哦
2、不喜欢香菜的可以不放
3、鱼一定要腌制处理,可以加点胡椒粉去腥味

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