全麦燕麦西葫芦蛋饼

全麦燕麦西葫芦蛋饼的做法说明
电饭煲也能做的煎饼
营养素一应俱全,作为早餐最合适不过了,配上一杯牛奶、豆浆或者酸奶,美滋滋
全麦燕麦西葫芦蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
西葫芦擦成丝,平底锅内加少许油炒成七八分熟
- 第2步.
炒熟后体积会缩小很多,但不要太熟,不然会影响口感,放凉备用
- 第3步.
全麦粉,燕麦,打散的一个蛋液混合均匀,加入适量的盐
- 第4步.
加入之前的西葫芦丝,如果觉得干,可以加入少许水,最终状态为可以微微流动即可,如果做过松饼,就知道那个状态了。
- 第5步.
平底电饭煲或平底锅预热刷一层薄薄的油,然后倒入混合物铺平,表面可以铺上肉脯和肉干,撒一些芝麻。
- 第6步.
盖上锅盖,电饭煲按下煮饭键至跳键,再焖两分钟即可。平底锅小火焖至表面呈固体,焖一分钟左右
- 第7步.
配上百香果酸奶,真的绝配!