玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜

玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜

玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜的做法说明

这道菜,三层肉可以换成鸡蛋,如果有蒜苗/蒜末加点更香。我做的是家常菜,一般都是步骤简单

玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜的食材和调料

三层肉(切小块)100g
扁豆/珍珠豆200g
玉米(剥粒)1根
胡萝卜(切丁)1/3根
蒜苗/一些
适量
适量
味精适量
少许

玉米胡萝卜炒豆——夏日降暑菜的做法与步骤

  1. 1.

    三层肉切小块,豆子切碎,胡萝卜切丁,玉米剥粒,备用

  2. 2.

    下油(比平时炒菜多一点)油热后放三层肉丁下去翻炒一下,加少许糖,再翻炒两三下,把豆胡萝卜玉米下去翻炒

  3. 3.

    加点水,盖锅盖闷到豆熟,(加水可少量多次加)加盐味精,如果有蒜苗或者蒜末可加点,翻炒均匀即可

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