清爽芒果三文鱼加州卷

清爽芒果三文鱼加州卷

清爽芒果三文鱼加州卷的做法说明

夏日悠悠,闷热的天气总让人提不起食欲,因此创意果食总是在夏季特别受欢迎,除了清凉的口感带来的一丝爽快,还能开胃健脾。作为夏季水果之首的芒果每每到了夏天,都是当仁不让的网红,而清爽又绵密的三文鱼和它搭配起来,简直是称霸夏日饮食界!

清爽芒果三文鱼加州卷的食材和调料

寿司饭(紫米燕麦、有机米)80克
紫菜1片
芒果15克
芒果15克
青瓜5克
三文鱼10克
牛油果8克

清爽芒果三文鱼加州卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    有机米混入燕麦和紫米,加入适量寿司醋拌匀。紫菜通常一面较光滑,另一面较粗糙,取适量米饭铺在紫菜较粗糙那一面,不要铺满,留大概一公分的位置。

    清爽芒果三文鱼加州卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将铺满饭的紫菜反过来,把切条状的青瓜、三文鱼、牛油果和芒果放在紫菜那一面上。注意不要放在预留的紫菜位置上。

    清爽芒果三文鱼加州卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    从预留的紫菜位置开始卷起,用较轻的力稍微压着米饭卷起来。

    清爽芒果三文鱼加州卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、把切好的芒果片逐片铺在卷物上。

    清爽芒果三文鱼加州卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    先把保鲜膜盖在卷物上,然后借助寿司席稍微用轻力压一下,塑形。

    清爽芒果三文鱼加州卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    利刀沾一下水,防止切开卷物时会粘刀。直接在盖着保鲜膜时将芒果卷切开。

    清爽芒果三文鱼加州卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把保鲜膜剥开后,摆盘,清甜可口的夏日芒果寿司卷就完成啦。

    清爽芒果三文鱼加州卷的做法步骤 第7步

小贴士

1.带上一次性手套,沾点水可以防止饭粒粘手。
2.铺饭时主要不要太用力压,会影响饭粒的口感。
3.因为拉锯力的关系,切的时候可能会影响卷物的形状,所以切卷物时保留保鲜膜一起切。

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