韩式料理煎沙参
韩式料理煎沙参的做法说明
【韩式煎沙参】
男人在外面打拼不容易
作为他的女人，在家也要多多的为他着想
有的时候就这么一道菜
也许就能让他的身体健康好多！
沙参固本，对身体是非常好的食材
煎沙参的做法是比较传统，也是非常经典的
加油吧！小媳妇们！
韩式料理煎沙参的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有的食材
- 第2步.
把处理好的沙参放入食品袋内
- 第3步.
用刀把把沙参压扁
- 第4步.
把沙参从口袋里拿出备用
- 第5步.
把所有的调料放在一起调成酱料
- 第6步.
煎锅内倒入稍多一点的油
- 第7步.
中小火煎沙参，煎至两面上点金黄色
- 第8步.
倒入调好的酱料
- 第9步.
小火靠汁
- 第10步.
装盘，撒芝麻和小葱就好啦！
小贴士
1、沙参在处理的时候，可以切一个小口后以撕的手法就能去皮
2、处理好的沙参尽量马上食用，营养价值会更高
3、煎的时候一定不要放水，出来的参味才好
4、煎沙参用油比平时稍多一点点，因为沙参比较吃油
5、中小火煎，不要煎糊了，不然对身体更不好啦
