番茄炒菜花

番茄炒菜花的做法与步骤

1. 第1步.

   菜花用手撕成小朵，用淡盐水浸泡十分钟，冲洗干净沥干备用。

   
2. 第2步.

   可在西红柿正反两面切十字，放入开水中焯，皮就会自动裂开，非常容易的剥皮了。切成小块盛盘备用。

   
3. 第3步.

   倒底油油，油热后放入番茄块炒至变软，放少许盐、糖、醋等炒至番茄变软。

   
4. 第4步.

   倒入焯好的菜花，翻炒两份钟左右，加点白糖，即可出锅。