通勤便当

通勤便当的做法与步骤

1. 1.

   1蒸类：土豆洗净连皮切小块，鸡蛋洗净，放入蒸蛋器蒸熟，待凉入盘。

2. 2.

   2、煎类：豆腐切块平底锅放油煎熟，两面撒黑芝麻及盐；香肠煎熟。待凉入盘。

3. 3.

   3、炒：绿豆及海带炒熟，添加喜欢调料，如辣椒等。待凉入盘。

4. 4.

   4、焯：菜心入开水锅焯2分钟，放盐，捞起过水（营养流失慢），待入盘。

5. 5.

   5、生：樱桃、桑葚、彩椒洗净后最后装盘点缀。