自制小汉堡

自制小汉堡的做法与步骤
- 第1步.
洋葱切圈,放平底锅中煎,放油,把蛋打在洋葱圈里,撒盐,中火煎熟。把馒头切片放平底锅中不放油,馒头变脆即可。

- 第2步.
馒头刷蕃茄酱

- 第3步.
黄瓜上也放点番茄酱

- 第4步.
先馒头片刷蕃茄酱,再黄瓜蕃茄酱,再鸡蛋,再黄瓜蕃茄酱,最后馒头切,叠加一起就做好了。

小贴士
煎馒头的时候不放油,用不粘锅做,基本不需要油,所以是养生早餐,再来一杯热牛奶,美美的早餐满足一天的营养,

洋葱切圈,放平底锅中煎,放油,把蛋打在洋葱圈里,撒盐,中火煎熟。把馒头切片放平底锅中不放油,馒头变脆即可。

馒头刷蕃茄酱

黄瓜上也放点番茄酱

先馒头片刷蕃茄酱,再黄瓜蕃茄酱,再鸡蛋,再黄瓜蕃茄酱,最后馒头切,叠加一起就做好了。

煎馒头的时候不放油,用不粘锅做,基本不需要油,所以是养生早餐,再来一杯热牛奶,美美的早餐满足一天的营养,