酱爆三丁

酱爆三丁

酱爆三丁的做法说明

每次吃酱爆三丁,都想起上学时学校食堂的酱爆三丁。那时候一个菜,两个馒头吃的老香了😋😋,自己琢磨很长时间做了自创的酱爆三丁🤔🤔,但还是没有当年的味道😓😓😓,继续努力😊

酱爆三丁的食材和调料

胸肉250克
胡萝卜1根
黄豆1勺
甜面酱1勺
黄瓜半根
料酒适量
适量
3片
适量
适量
蛋清1个鸡蛋清
淀粉适量
2粒

酱爆三丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜和胡萝卜切丁备用

    酱爆三丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜丁焯水备用

    酱爆三丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡胸肉切丁,加适量盐用一个蛋清和适量淀粉拌匀备用。

    酱爆三丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取一勺甜面酱,一勺黄豆酱用料酒澥开,加适量白糖和淀粉调成汁备用。

    酱爆三丁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒锅内加油,要稍微多一点。

    酱爆三丁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将鸡丁倒入翻炒至稍微变白色。

    酱爆三丁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入葱,姜,蒜片和料酒烹炒。

    酱爆三丁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将黄瓜丁,胡萝卜丁放入煸炒。

    酱爆三丁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    最后将调好的酱汁放入炒匀收汁。

    酱爆三丁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    完成

    酱爆三丁的做法步骤 第10步

小贴士

1、盐只在腌鸡肉时放入,不要放多,因为豆瓣酱和甜面酱本身都有盐,放的太多会咸。
2、澥酱要用料酒,不用水,会更去腥更香。
3、油要稍微多一点,不然滑鸡丁时会粘锅。

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