蒜蓉荷兰豆

蒜蓉荷兰豆

蒜蓉荷兰豆的做法说明

荷兰豆snow pea丰收啦,每两天就可以炒一盘,清脆爽口,大爱啊!美国人都生吃,我还是喜欢炒一炒;清脆碧绿的秘诀请往下看:)

蒜蓉荷兰豆的食材和调料

荷兰豆适量
两瓣

蒜蓉荷兰豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    刚刚从我的开心农场摘下来,洗净去蒂备用

    蒜蓉荷兰豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜切末,锅内放少许油炒香蒜末转小火,加入5mm高度的水,水滚放入荷兰豆;盖锅盖焖煮片刻。关火加盐调味即可。

    蒜蓉荷兰豆的做法步骤 第2步

小贴士

加水的时候小心,热锅加水容易迸溅;我都拿锅盖半掩着加;
盖锅盖后焖多久取决于你喜欢脆的还是软的;我喜欢脆脆的,十秒内关火出锅;喜欢软一些的同学请自行延长时间

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