【哆咪辅食】宝宝肉松 （7m＋）
【哆咪辅食】宝宝肉松 （7m＋）的做法说明
哆咪辅食
纯手工制作，零盐零添加
唯一添加的只有爱❤️
适合7个月以上宝宝
【哆咪辅食】宝宝肉松 （7m＋）的做法与步骤
- 第1步.
肉用水浸泡去血水，高压锅焖压肉！最好提前泡30分钟去血水，鱼肉可以蒸的时候加点柠檬汁，入高压锅，大约30分钟。
- 第2步.
高压锅把肉压熟后，把肉丝成一小条一小条的
- 第3步.
把肉撕成这样的小条后，放入保鲜袋里用擀面杖把肉擀的很细很碎
- 第4步.
就这样用擀面杖来回擀，让肉的纤维更细
- 第5步.
放不粘锅里小火慢慢炒干
- 第6步.
我们把它炒成变深，并且水分炒干的时候就可以了
- 第7步.
用料理机把它打成松就OK了！
- 第8步.
毛茸茸的肉松做好啦！没有任何添加剂！
- 9.
哆咪辅食，纯手工制作，零盐零添加
小贴士
今日营养小知识，宝宝1岁以下不加调料，但煮肉时候可以加一些姜和葱，去腥味，宝宝大了，1岁以后可以在煮肉时候加盐或生抽之类的，或者糖也可以，宝宝吃肉营养虽好，但万万不能过多，一般7个月的宝宝吃辅食比较好的在不吃其他肉类的情况下，一天5克肉松足够了哦！
