减糖戚风蛋糕

减糖戚风蛋糕

减糖戚风蛋糕的做法说明

不喜甜食不喜油腻,自己摸索的方子,不要追究配方不标准:-)。

减糖戚风蛋糕的食材和调料

鸡蛋5个
塔塔粉2.5克
白砂35克
牛奶95克
无味食用油95克
食盐1克
椰子粉25克(可选)
玉米淀粉10克
高筋面粉85克

减糖戚风蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    5个鸡蛋蛋清分离,容器要无水无油

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蛋黄备用

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋清加入塔塔粉

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    称量35克糖(微甜,测试最低用量25克,不甜。可换成等量木糖醇,适合糖尿病患者。)

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    高速打至粗泡,加入1/3糖

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    气泡粗糙时再加入1/3糖,湿性发泡时加入所有的糖,打发至中性发泡

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入95克牛奶,95至105克油,液体总量不要超过200克

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入25克椰子粉(可选),1克盐,搅拌至均匀无油水分离

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    10克玉米淀粉

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    先加入液体中搅拌均匀

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    称量85克高筋粉

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    留约5克,剩下的加入液体搅拌至光滑无颗粒

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    蛋糕糊要沿蛋抽光滑流下,剩下5克面粉调节蛋糕糊稠度

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    混合蛋白霜前预热烤箱

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    蛋白霜已打发至中性发泡

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    取1/3入蛋黄糊大致切拌均匀

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    蛋黄糊全部加入蛋白霜

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    8字法混合均匀

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    入模

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    用筷子抵住模具活底,在桌上敲几下震出大气泡

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    入烤箱,下层,上温150度,下温160度,40分钟

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    出炉后立即倒扣晾凉,脱模

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    蛋糕糊放多了。😰

    减糖戚风蛋糕的做法步骤 第23步

小贴士

推荐使用低筋粉,蛋白质含量在8以下,没有低筋粉可以用高筋粉加玉米淀粉的方式调节筋度,玉米淀粉还能增加蛋糕的弹性。

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