唯秘香肠蛋包饭

唯秘香肠蛋包饭

唯秘香肠蛋包饭的做法说明

珍妮的唯秘香肠是纯猪肉制作的,我爱吃,就买来试试。闻起来就很香,因为数量不多,舍不得一下子就吃完,所以先用来做一份蛋包饭试试看~

用的杂粮玉米碎大米饭,配以豌豆、唯秘香肠,简单又好吃。

唯秘香肠蛋包饭的食材和调料

唯秘香肠1根
玉米碎大米饭130克
豌豆20克
花生5克
生抽2克
鸡蛋2个
食盐1小撮
番茄沙司2克

唯秘香肠蛋包饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备、称取。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    玉米碎大米饭与5克花生油混合搅拌,盖保鲜膜静置备用。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豌豆清洗,放入满过的清水,用微波炉高火叮1分钟,沥干水分,备用。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋磕开,加入1小撮盐,搅打均匀,静置备用。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    唯秘香肠从冷冻室取出直接使用,切片再改刀切丁。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    电饼铛预热,完毕放入香肠碎,翻炒香。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻炒好的香肠里放入叮过的豌豆,翻炒均匀。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入玉米碎大米饭,快速翻炒均匀。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入2克生抽,快速翻炒均匀,盛出放碗里备用。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    鸡蛋液搅打均匀,倒入热的电饼铛里,用硅胶铲子摊平。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    鸡蛋液表面凝固后,米饭放在蛋饼的一边。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    借助铲子和筷子把另外一边的蛋饼翻过来盖住米饭,边缘用铲子压一压,小心用2把铲子把蛋包饭盛出调整、摆盘,蛋饼表面抹上番茄沙司,可以放上自己喜欢的蔬菜、水果搭配着吃。

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    成品

    唯秘香肠蛋包饭的做法步骤 第13步

小贴士

1、米饭用剩米饭制作,颗粒分明,如果喜欢湿润一点的,炒饭时可以加点高汤之类的。

2、除开米饭用了点油,用电饼铛炒饭、煎蛋都没有用油,比较健康。

3、调味可以依个人喜好调整。

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