丝瓜鲫鱼汤
丝瓜鲫鱼汤的做法说明
怀孕期间孕妇一人食
丝瓜鲫鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
热锅下油放入姜片，待油温七八成熟时下用厨房纸巾吸过水的鲫鱼，两面煎至表面呈金黄色即可
- 第2步.
调整成小火，加入适量开水没过鲫鱼
- 第3步.
将鱼和汤倒入小砂锅内，加入花椒，锅盖掀开一边，保持小火熬至汤汁变白，投入丝瓜五分钟后撒上小芹菜去腥起锅，按照个人口味加入适量盐调味即可
小贴士
砂锅盖子不能盖严，必须拿一根筷子垫住一边略略掀起一点哦^_^
怀孕期间孕妇一人食
热锅下油放入姜片，待油温七八成熟时下用厨房纸巾吸过水的鲫鱼，两面煎至表面呈金黄色即可
调整成小火，加入适量开水没过鲫鱼
将鱼和汤倒入小砂锅内，加入花椒，锅盖掀开一边，保持小火熬至汤汁变白，投入丝瓜五分钟后撒上小芹菜去腥起锅，按照个人口味加入适量盐调味即可
砂锅盖子不能盖严，必须拿一根筷子垫住一边略略掀起一点哦^_^
